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    现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。

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    结果表明,一个强大、积极的阅读环境(包括阅读的书籍种类、阅读的频率、阅读的渠道等)对听故事时大脑的激活有很大影响。

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    王陇德:胆固醇是维持正常代谢必须的物质,80%的胆固醇是内源性的,从食物中来的外源性的只占20%。

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    春回大地,万物复苏,也是人们锻炼好时机。最佳锻炼时间在早7-9时或下午4-5时。心脑血管疾病患者需选择适合的运动方式,如散步、太极拳、快步行走等较舒缓的运动。

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结果 A方案874 例颠娴患者的人均 DALY 损失值为4. 69 人年,每千人口 DALY 损失值为1. 75 人年; 干预组的人均 DALY 损失值为 4. 67 人年

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还有,测量血压的次数不合理也会影响结果的准确性。对于高血压患者来说,早高峰和晚高峰要量血压,大家都知道。但是对于普通人群来说,很多人抱着随便测一下就好的心态,往往只会测量一次。

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外周器官组织液中多余的蛋白质和部分代谢产物主要经淋巴循环进入血液循环得以清除,然而尚未在中枢神经系统(central nervous system,CNS)发现典型意义上的淋巴系统,高代谢和对代谢产物高度敏感的特点又决定了CNS必须具备高效的代谢物清除机制。

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每天不超过 1000 毫升;盐每天不超过 3 克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

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蛋黄中还富含卵磷脂,是人体合成乙醯胆碱(负责记忆力,提高反应时间和专注力的神经传导物质)的主要原料。

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瘨娴病人更需要多参加体育活动,这不但仅利于瘨娴治疗,同时可以帮忙患者增强康复信心。但也不是什么体育锻炼都适合,是有选择性的,生命在于运动。

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